
「疫起護心」心理健康課程

身為青少年的各位常被各種壓力環繞,無論是友情、愛情、課業、家庭關係,雖然慧編是母胎單身,但是其他事情還是讓曾是國高中的我感到焦慮與不安。身為在疫情中的各位,許多期待的活動都被停止,也不能到處趴趴走,只能在家乖乖讀書,一定會有許多負面的情緒,我們該怎麼發現並跟它們相處呢!
也就是我們的心理急救課程啦~學會心理急救不只能夠好好地處理自己的情緒,更可以幫助他人度過情緒低潮期,那就讓我們點左邊的連結進入課程吧!
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身為青少年的各位常被各種壓力環繞,無論是友情、愛情、課業、家庭關係,雖然慧編是母胎單身,但是其他事情還是讓曾是國高中的我感到焦慮與不安。身為在疫情中的各位,許多期待的活動都被停止,也不能到處趴趴走,只能在家乖乖讀書,一定會有許多負面的情緒,我們該怎麼發現並跟它們相處呢!
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